10 tips om motivatie te behouden
Het behouden van motivatie net nadat je bent begonnen met een nieuw trainingsschema, of nadat je de knop hebt omgezet en probeert je...
top of page
Zoeken
Serge
- 26 jan.
- 3 minuten
Functioneel trainen voor een fitter dagelijks leven
Functioneel trainen is een vorm van training waarbij oefeningen worden gedaan die gericht zijn op het verbeteren van de functionele...
6 weergaven0 opmerkingen
Serge
- 25 jan.
- 3 minuten
Wat is "Functional Training"?
Functional Training is een term dat al ruim 20 jaar gebruikt wordt. Vaak om training te duiden dat niet typische bodybuilding training...
5 weergaven0 opmerkingen
Serge
- 5 dec. 2022
- 3 minuten
5 redenen om voor een personal trainer te kiezen
Als personal trainer zie ik meerwaarde in wat ik doe. Samen met mensen werken aan een betere algehele gezondheid, functionaliteit van het...
2 weergaven0 opmerkingen
bottom of page