Wij zullen samen met jou de grens opzoeken. Alleen hier kunnen we adaptatie van het lichaam vinden. Met respect voor het complete plaatje. Herstel, voeding, werkbelasting en trainingen. Het zijn allemaal elementen die we meenemen in jouw trainingen.
Stok achter de deur
Voor veel mensen wil het sporten maar niet lukken als zij dit alleen moeten doen. Dit pakket van 52 of 104 trainingen is die stok achter de deur zodat jij wel die regelmaat in je trainingen gaat vinden.
Efficiënt
Het werken met een Personal Trainer is efficiënt omdat de trainer al het denkwerk overneemt. Wat ga je doen, waarom en hoe past dat in je schema. Dat zijn de vraagstukken die de trainer op zich neemt.
Gezondheid
Met een Personal Trainer train jij op een verantwoordelijke manier. Wij zorgen ervoor dat je de oefeningen op een goede manier uitvoert.
Kennis
Geen zin om een studie bewegings- of voedingsleer te doen? Dat hebben wij al voor je gedaan. Wij begeleiden jou met kennis van de meest recente stand van de wetenschap.
