top of page

VDP Personal Training

Let's turn "I can't" into "I did"

Welkom bij VDP Personal Training. Wij geloven dat iedereen het in zich heeft om gezonder en fitter te worden, en daar willen we je graag bij helpen. Onze gekwalificeerde trainers komen graag naar jou toe, thuis of op een plek naar keuze. Samen werken we aan jouw doelen, of het nu gaat om afvallen, spieropbouw of gewoon een gezondere levensstijl. Onze persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat we jou optimaal kunnen ondersteunen. Ben jij klaar voor de uitdaging? Neem contact met ons op voor meer info en om te boeken voor je eerste sessie!"

 

Sport massage

Wij bieden sportmassage en taping aan via Flow 'n Grow Sportmassage

PERSONAL TRAINING

Eén op één sporten met een professionele personal trainer op een zelf gekozen locatie?

Wij helpen jou bij het behalen van je fysieke doelen.

SMALL Group Training

Trainen in een kleine groep van 6 personen. Nog steeds persoonlijke aandacht voor techniek, maar de kosten delen met medesporters

VOEDINGscoaching

Gezond eten heeft een groot aandeel in je sportprestaties en progressie naar je fysieke doelen. Wij bieden daarom naast personal training ook coaching op gebied van voeding door een gediplomeerd voedingsdeskundige. 

online Training

Volg onze online trainingen met een app. Wij begeleiden je door een goed uitgedacht trainingsprogramma van 38 weken. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke bevindingen.

Rooster
vdp personaltraining.jpg

Meindert

Een woord: Beul

vdp personal training eve.jpg

Eve

“Wat een luxe! Gewoon een trainer die naar je huis komt om met je te sporten! In een druk gezinsleven schiet sporten er al gauw bij in. Op deze manier hebben we de draad weer opgepakt! Serge bereidt super leuke, gevarieerde trainingen voor, waar elke spiergroep in wordt meegenomen. Spierpijn verzekerd, de volgende dag :). Serge denkt mee aan oplossingen als je bepaalde oefeningen niet kan doen. Ook let hij goed op je techniek, zodat de kans op blessures of klachten zo klein mogelijk blijft. En tot slot nog heerlijke stretch-oefeningen. Wij willen niets anders meer!"

Untitled_1.1_edited.jpg

Jeff

Serge is een hele goede trainer die erg creatief is in het bedenken van oefeningen. Maar ook als je ergens een blessure hebt of last dan denkt hij altijd mee in trainingen om dat in de toekomst te voorkomen.

Voor mij echt de perfecte manier om volle bak te sporten en zo gericht conditie en kracht op te bouwen

Untitled_1_edited.jpg

Maurice

Goede ervaren trainer! Door zijn enthousiasme en postiviteit train ik wekelijks met plezier. Het is prettig dat Serge aan huis komt: een stok achter de deur!

Untitled_1.3_edited.jpg

Tim

Ik train nu al een tijdje bij Serge en kan niet anders dan tevreden zijn. Leuke en vooral ook diverse trainingen zowel personal training als small group training. Wil je werken aan je gezondheid dan ben je bij VDP personal training aan het goede adres.

IMG_2161_edited.jpg

Monique

Ik ben heel tevreden. Trainer let goed op je houding. Houdt rekening met mijn niveau. Krijg goede tips ook over voeding.

Contact

KvK: 80420559

Vaargeul 302, 3224CZ Hellevoetsluis

0681059480

Stuur mij gerust een whatsapp bericht voor meer informatie

Interesse in een van onze diensten? Stuur ons een bericht

Bedankt voor uw bericht

Anker 2
bottom of page