VDP Personal Training
"Don't focus on what you think you deserve. Take aim at what you are willing to earn" ~ D. Goggins
Welkom bij VDP Personal Training. Wij geloven dat iedereen het in zich heeft om gezonder en fitter te worden, en daar willen we je graag bij helpen. Onze gekwalificeerde trainers komen graag naar jou toe, thuis of op een plek naar keuze. Samen werken we aan jouw doelen, of het nu gaat om afvallen, spieropbouw of gewoon een gezondere levensstijl. Onze persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat we jou optimaal kunnen ondersteunen. Ben jij klaar voor de uitdaging? Neem contact met ons op voor meer info en om te boeken voor je eerste sessie!"
Sport massage
Wij bieden sportmassage en taping aan via Flow 'n Grow Sportmassage
PERSONAL TRAINING
Eén op één sporten met een professionele personal trainer op een zelf gekozen locatie?
Wij helpen jou bij het behalen van je fysieke doelen.
SMALL Group Training
Trainen in een kleine groep van 6 personen. Nog steeds persoonlijke aandacht voor techniek, maar de kosten delen met medesporters
VOEDINGscoaching
Gezond eten heeft een groot aandeel in je sportprestaties en progressie naar je fysieke doelen. Wij bieden daarom naast personal training ook coaching op gebied van voeding door een gediplomeerd voedingsdeskundige.
online Training
Volg onze online trainingen met een app. Wij begeleiden je door een goed uitgedacht trainingsprogramma van 38 weken. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke bevindingen.
Per maand
1x per week Personal Training - €175 per maand
2x per week Personal Training - €345 per maand
3x per week Personal Training - €500 per maand
Per jaar
1x per week Personal Training - €156 per maand
2x per week Personal Training - €273 per maand
Strippenkaart
10x Small Group Training - €150
Online
Online 38 weken programma - €99
Meindert
Een woord: Beul
Eve
“Wat een luxe! Gewoon een trainer die naar je huis komt om met je te sporten! In een druk gezinsleven schiet sporten er al gauw bij in. Op deze manier hebben we de draad weer opgepakt! Serge bereidt super leuke, gevarieerde trainingen voor, waar elke spiergroep in wordt meegenomen. Spierpijn verzekerd, de volgende dag :). Serge denkt mee aan oplossingen als je bepaalde oefeningen niet kan doen. Ook let hij goed op je techniek, zodat de kans op blessures of klachten zo klein mogelijk blijft. En tot slot nog heerlijke stretch-oefeningen. Wij willen niets anders meer!"
Jeff
Serge is een hele goede trainer die erg creatief is in het bedenken van oefeningen. Maar ook als je ergens een blessure hebt of last dan denkt hij altijd mee in trainingen om dat in de toekomst te voorkomen.
Voor mij echt de perfecte manier om volle bak te sporten en zo gericht conditie en kracht op te bouwen
Contact
KvK: 80420559
Vaargeul 302, 3224CZ Hellevoetsluis
0681059480
Stuur mij gerust een whatsapp bericht voor meer informatie
Interesse in een van onze diensten? Stuur ons een bericht